Opleiding 100% Jezelf: Altijd jezelf zijn
Programma
Dag 1: Sleutels tot verandering:
- Ontdek jezelf en maak kennis met anderen
- Van dromen tot daden (deel 1)
- Effectief en gemotiveerd leren
- Oplossingsgericht en positief denken
- Inspirerend communiceren (deel 1)
Dag 2: Sleutels tot geluk:
- Verdiepen en vastleggen van je doelstellingen
- Van dromen tot daden (deel 2: de verdieping)
- De pijlers van communicatie
- Empathie als snelweg naar betere relaties
Dag 3: Voeding voor lichaam en geest:
- Natuurvoeding
- De kracht van waardering en respect
- Effectief confronteren en geconfronteerd worden
- Grenzen aangeven: de kracht van JA en NEE
Dag 4: Leven in het heden:
- Hoe beïnvloed je anderen en zij jou?
- Emotionele belangen balanceren
- Inspirerend evalueren
- Ga van de gebaande paden
Dag 5: Wil je gelijk of wil je geluk:
- Tijdstrijd vs tijdsbeheersing
- Keuzes maken
- Van irritatie naar inspiratie
- Voorgoed loslaten Deel 1
Dag 6: Emotioneel evenwicht:
- Luister naar je lichaam
- Emotioneel evenwicht: een prachtige, simpele techniek om balans te bereiken
- Het geheim van je goed voelen
Dag 7: Van ballast naar balans:
- Het ombuigen van “negatieve” overtuigingen
- Emotionele Intelligentie ontwikkelen
- Voorgoed loslaten Deel 2
- Zuiver leven
- Ontspanning voor lichaam en geest
Dag 8: Eigenwaarde:
- Zelfacceptatie
- Verhoog je eigenwaarde
- Ontdek de zin van jouw leven
- Kom voor jezelf op
Dag 9: Laat jezelf zien:
- De kracht van kwetsbaarheid en compassie
- Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
- Hoe krijg je wat je wil
- Empathie als oplossing voor je eigen problemen
Dag 10: Inspiratiedag:
- Raak geïnspireerd
- Goed voorbeeld doet volgen
- De kracht van complimenten
- Veranderingen veiligstellen en een plan maken voor de toekomst
Waar en wanneer gaat de volgende training van start?
Tweet