Burn-out Preventie Training: Loop Niet Tegen Jezelf Aan!

Programma:
Dag 1: Sleutels tot verandering:- Je denkbeeld als sleutel voor succes en geluk;
- Wil je gelijk of wil je geluk?
- Oplossingsgerichtheid en positief denken;
- Het ombuigen van negatieve overtuigingen;
- “Zacht"lopen.
Dag 2: Sleutels tot succes:
- Empathie als snelweg naar betere relaties;
- Hoe je gedaan krijgt wat jij wilt;
- Emotionele belangen balanceren;
- “Zacht"lopen.
Dag 3: Sleutels tot grenzeloosheid:
- de kracht van JA en NEE;
- De kracht van feedback geven & ontvangen;
- Omgaan met confrontaties en zelf effectief confronteren; Van irritatie naar inspiratie;
- “Zacht"lopen.
Dag 4: Sleutels tot beïnvloeding:
- Tijdstrijd vs tijdsbeheersing;
- Verantwoordelijkheid nemen voor eigen tijd;
- Hoe krijg je op een ontspannen manier meer gedaan in minder tijd;
- “Zacht"lopen.
Dag 5: Wil je gelijk of wil je succes:
- Ontspannen werken en omgaan met stress;
- Wat je lichaam je vertelt;
- Het geheim van je goed voelen;
- “Zacht"lopen.
Dag 6: Emotioneel evenwicht:
- Hoe je stress gebruikt voor een betere focus;
- Optimaal en inspirerend communiceren;
- Keuzes maken Borgen van veranderingen
- “Zacht"lopen.
Extra:
Workshop: Voeding voor een ontspannen lichaam en geest
Waar en wanneer kan het programma starten?